Google+ Followers

среда, 12 февраля 2014 г.

Отчет третий (опоздавший) "50 недель к мечте"

Привет участникам соревнований совместного проекта по достижению своих МЕЧТ за 50 недель!
Вчера не было сил писать отчет. Пришла из бассейна довольная и приятноуставшая..... и весь остальной вечер ходила плюшевая ))
Пишу сегодня о своих достижениях.

У меня есть продвижения только по двум пунктам заявленным в самом начале.... Это похудениеи приведение в порядок своей фигуры и система Флай леди.

Я продолжаю качать пресс. Стараюсь каждый день и стоять в планке. Если делать все это регулярно то есть хорошие результаты))) Одела шортики и топик обтягивающий и сфотала себя во "всей красе" Когда будут видимые чужому глазу изменения сфотографируюсь и покажу вам сразу две фотки Типа: было и стало..... А СТАНЕТ!!!! я верю))) Осталось 7 кг.... всего то.....

В выходной ходили на каток с подругой и ее дочкой . Плюсовая температура ...лед жуткая каша. Но ведь я упрямая..как танк Откатала час... удовольствия ноль.. усталость дикая Ноги еле передвигались(((( Но калорий потратила кучу наверное что тоже хорошо))))

На лыжах не каталась...приболела немного.

Продолжаю ходить на гидроаэробику. Получаю от занятий колосальное удовольствие))))
Все хочу фотки показать но как это сделать пока не решила.... Наверное попрошу тренера сфотографировать с бортика...  Надеюсь в след. отчете покажу )))
По системе питания тоже стараюсь придерживаться рекомендаций системы " Минус 60"
Покажу основные моменты ..если  кто не в курсе.

















У меня эти таблички распечатаны и висят на холодильнике Всегда перед глазами.....

По Флай Леди

Стараюсь регулярно выполнять задания Келли что присылают в рассылке. На этой неделе кухня (моя любимая зона) Там всегда есть что делать)))) и мыть и разбирать..... и конца и края нет этому.....
Раковина... чистая сухая и блестящая как зеркало. Раньше думала что фигня какая то....однако беру свои слова назад..... Я не из тех маньячных хозяек которые чистят моют все круглые сутки)))) могу все бросить и уйти спать...гулять...вязать.... и тд и тп... Могу могла раньше ))) а сейчас появился пунктик РАКОВИНА))) Пока не помою не начищу спать не ложусь Зато как приятно вставать утром и видеть ее ...такую нарядную и сверкающую))) и не забитую посудой И дышится легче и настроение отличное сразу делается)))
В общем если не маньячить то система очень даже классная. Рекомендую.... Особенно подходит для домохозяек.
Еще девочка которая делает рассылку каждый день напоминает что там у нас по плану красоты)))
В понедельник маску делала для лица.. вторник маникюр. среда ножки) Каждый день по немногу приближаемся к идеалу)))

Из рукоделок по плану ничего... зато по мимо плана сшила брошку из фетра  ко дню влюбленных для одной девушки .
Сердечко и зайчик отдельные брошки соеденины цепочкой. Идея найдена заказчицей на просторах интернета. Я ее воплотила почти в точности. Кто автор не знаю..... Если кто знает киньте ссылочку...

Ну и лИса Федора связала для себя Показывала в прошлом посте. Это БОМБА!!! я тащусь от этого зверя))) 
Продолжаю вязать необычный шарфик в СП у Элси. Скоро покажу) и можно будет весну начинать)))


Кто дочитал тот молодец!

Ваша Любаша!)))

6 комментариев:

  1. Тебе 7, а мне в два раза больше, если по желанному максимуму ))) Ты почаще мне такие посты вдохновительные пиши! а про систему флай леди столько слышала... пора изучать, заманчиво!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. изучай))) очень советую....
      Я долго к ней шла ..все читала читала.....

      Удалить
  2. Очень вдохновляющий постик. Молодец! Так держать!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо! Буду ДЕРЖАТЬ))) из последних сил)

      Удалить
  3. Люба, вот не зря я у тебя осталась - такие вдохновляющие результаты, они и меня бодрят!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. здорово!! Оставайтесь располагайтесь))))
      будем друг друга вдохновлять!!!

      Удалить